▼ 盛 夏 杯 !!

 

こんにちは じゃんぼ こと 白石です

あ

本日 最高気温 ３３℃  !!

梅雨も明けて …

カラッ と した 天気でした ＼(∵)／

あ

そんな 今日 !!!!!!!!!!!!!!!!!

西コースにて 盛夏杯 が 行われました  ★

あ

たくさんの ご参加 ありがとうございました 。

あ

みなさま こんがり と 良い色に 焼けて

まさに 理想の 小麦色の肌

中には 美黒 の お客様もいて

何だか 白石は 羨ましく思いました

あ

次回の競技は …

７月２４日（日） 月例杯 !!!!

あ

たくさんの ご参加 お待ちしております （‥） 

あ

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あ

あ

今回のなんちゃって講座は …

「 ＴＨＥ 真夏の熱中症・日射病対策 」

あ

震災 の 影響 もあって 「 節電 !! 節電 !! 」 と

言われている 今

みなさま は 何か 対策 を 練っていますか ？

あ

真夏 に ゴルフ を やるのに 欠かせない

熱中症 や 日射病 対策 !!!!!!

あ

１ 前日の夜は しっかり 寝る !!!!!

２ 朝ごはんを しっかり 食べてから 外出 !!!!!

３ 我慢せず 喉が渇いたら 水分補給 !!!!!

（ 水やお茶よりも スポーツドリンク などの飲料が最適 ）

４ ぼー・・・ っとし始めたら 無理をせず 立ち止まり 休む !!!!!

（ 日陰があると 最高ですね ★）

５ 長時間 太陽に当たる 場合は 帽子は必需品 !!!!! 

あ

などなど…

あ

この ５つ を 重視していただくだけでも

変わると 思います !!!!!!!

あ

頭が痛く なったときや クラクラ したら

頭や首を 冷たいもので 冷やすのも

１つの手ですね (´-ω-｀)  ★★★★★

あ

そして 只今 ハウス売店では

「 凍った ペットボトル 」 を 発売しております ★

ご購入の際に お声かけください ＼（∵）／

あ

ぜひ この夏も 体調管理 を しっかりし

たのしく ゴルフ が 出来ますように …

あ

みなさまの ご来場 心より お待ちしております 

あ

担当 ： 真夏でも 長袖を着ていないと 眠れない 白石

あ