▼ 月 例 杯 !!

 

みなさま こんにちは

最近 髪が伸びてきて 切ろうか迷っている

白石です ＼(‥)／★

あ

本日 の 最高気温 ３０度 !!!!!!!!!!!!!

あ

台風接近以来 なんだか

さむ～～～い 夜が 続いていたので

久しぶりに 「夏」を 感じれました ★★★

あ

そんな カラッと晴れた 今日 !!!!!!!!!!!!!!!!

東コースにて 月例杯が 行われました (*^^*)

あ

最高の ゴルフ日和の中の 競技 …

ご参加していただいた皆様

本当に お疲れ様でした

あ

次回の競技は 月例杯 !!!!!!!!!!!!!!!

８月１４日（日）に行われます

あ

たくさんの ご参加 お待ちしております

あ

あ

あ

今回の講座は…。

「夏の紫外線対策 !!」 です ★★★

あ

夏に真っ黒に日焼けした子供たちを見ると

健康的で元気だなー、と

漠然と思うかもしれません !!!!!!

あ

ですが の考えはかなり古く、

そして危険だと言わざるを得ないそうです …

あ

確かに昔は子供は夏になると日焼けした

小麦色の肌 が

健康のシンボルみたいなイメージがありましたが、

あ

紫外線(UV)の影響が明るみになった最近では、

いかにして赤ちゃん、こどもを紫外線から守り、

日焼けさせないようにするかを

考えなければならないのです !!!!!!

あ

紫外線は「しみ・しわ」の原因になるだけでなく、

紫外線アレルギー(湿疹)

皮膚癌

白内障(目の病気)

の発症率を高め、皮膚の免疫力を低下させ

感染症になりやすくなる、

とても恐ろしいものなのですが、

あ

日本ではいまだに「シミ・シワ」の原因になると

美容の観点から論じられることが多く、

アメリカやオーストラリアなど紫外線に対する悪影響、

有害性を早くから認識し、

赤ちゃん、子供の頃からUVケアを徹底している国々に比べて

紫外線に対する意識、対策がかなり遅れているのが

現状だそうです …。

あ

また日本ではUVケアといえば

大人になってから始めるものだと思っている方が

多いようですが、

あ

実際はいかにして若いうち、

子供、赤ちゃんの時からUVケアを行うかが、

大人になってからの美容、健康に大きく関わっているそうです !!!!!

あ

あ

また 紫外線対策 をしていない人が

最も紫外線を浴びる部位は 頭皮・髪の毛 だそうです

あ

頭皮に紫外線を浴び続ければ、

髪の毛が痛むことはもちろん、

頭皮が傷つき

痒み

抜け毛

の原因となることもあるので注意が必要だそうです

そこで紫外線対策として帽子を選ぶのであれば、

顔

首

頭全体

を覆ってくれる「ツバの広い帽子」が理想的です

あ

具体的にいえば野球帽のような

顔前面を覆ってくれるだけでなく

横

後頭部

なども覆ってくれる 『麦わら帽子』 のような帽子が理想的です

 

また帽子を被ることによって直射日光を遮ってくれ

日射病予防 にも繋がりますので、

外出時は子供はもちろん、大人も帽子を被ることで

かなりの紫外線対策(UVケア)に繋がるのです。

あ

ちなみに顔の肌と頭皮の肌は

１枚で繋がっているため、

通常の日焼け止めを頭皮に塗ることは問題ありませんが、

あ 

あまた最近はUVカット効果のある

トリートメントなども販売されていますので、

そのような商品を利用するのもよいかもしれません （・・）/★

担当 ： １０年近く まともに日焼けをしていない 白石